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劉畊宏女孩們，健身也要注意好環境
劉畊宏女孩們，健身也要注意好環境
健身女孩需要的健身環境，有句話說的挺好：，“萬物皆可網上學。”，如今互聯網不斷豐富著人們的精神世界，改變著生活方式。在疫情下，人們需要一種健康解壓的釋放方式，“云健身”便成為了最簡單直接的健身方式，在上海居家隔離的劉畊宏，成為了健身直播界的“現象級”博主，伴隨著的“劉畊宏女孩”也迅速出圈，她們為了同一個目標，聚到了一起。
做為一名長期健身女孩，我們更應該注重硬件環境的條件，接下來就由我來為大家分析分析，健身女孩應該在什么環境下健身，才是最適當的！
1、親膚溫暖又防滑
任何運動都需要在安全的基礎上進行，而居家健身更應在，準確評估自身條件下和良好環境下運動，不要盲目踩進“雷區”。
健身的友友們肯定知道，當我們健身時喜歡在，使自己腳感舒適的地面上運動，地磚相對來說會比較冰冷冷，腳踩上去感覺比較生硬，不夠溫馨。
特別是在秋冬季節，而地板冬暖夏涼，腳感也更加舒適，還可以調節室內溫、濕度，回南天都不易打滑，安全系數有保障，在實木地板上運動會更加舒適，因為它的保溫性能尤其優秀。
能夠讓我們運動時，留下的溫度維持在一個較為穩定的狀態，踩上去還是這種暖暖的感覺，這也是許多健身房鋪設木質地板的原因。
2、凈室靜音靜心
每次當我們健身運動完之后，一定會在地面上留下一片“狼藉”，而實木地板表面，是有一種非常安全和衛生的表面，不會輕易留下污垢以及一些寄生蟲，即便留有污垢也很容易打理干凈，它還非常的經久耐用。
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